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Cómo medir el pulso y la respiración de alguien


La frecuencia del pulso y la frecuencia respiratoria son parte de un grupo de pruebas conocidas como signos vitales, que son un indicador del funcionamiento general de su cuerpo. La frecuencia del pulso y la frecuencia respiratoria específicamente pueden indicar qué tan bien están funcionando su corazón y sus pulmones. Si bien los rangos típicos pueden variar según la edad, el estado de salud y el nivel de actividad, saber cómo medir estos signos vitales en otras personas puede ayudar a determinar si pueden necesitar atención médica. Cuando está en reposo, el pulso de una persona generalmente debe estar entre 60 y 80 latidos por minuto, según la Clínica Cleveland. Una frecuencia respiratoria típica en reposo debe ser entre 12 y 20 respiraciones por minuto. Siempre contacte a un proveedor médico si le preocupa que los signos vitales de una persona puedan ser anormales.

Paso 1

Párese o siéntese frente a la persona cuya frecuencia de pulso y frecuencia respiratoria debe medir.

Paso 2

Seleccione un sitio para medir el pulso. Las dos opciones principales están en la muñeca de la persona, justo debajo del pulgar, o en el cuello, a cada lado de la tráquea de la persona.

Paso 3

Presione su dedo índice y medio suavemente sobre el área que seleccionó para tomar el pulso. Es posible que tenga que mover los dedos ligeramente para ubicar el pulso. Mantén tu posición cuando sientas pequeños movimientos pulsantes debajo de tus dedos. Mantener las puntas de los dedos planas contra la piel de la persona puede ayudar a obtener una medición más efectiva.

Paso 4

Use un cronómetro o un reloj de pulsera para contar cuántos latidos siente que el pulso se mueve contra sus dedos. Si el ritmo del pulso parece ser regular, cuente el número durante 15 segundos y multiplique este número por cuatro para obtener el pulso en latidos por minuto. Sin embargo, si el ritmo del pulso parece ser desigual, cuente el número de latidos durante un minuto completo para determinar la frecuencia del pulso.

Paso 5

Cuente la cantidad de respiraciones que ve que toma la persona dentro de un lapso de tiempo de 15 segundos y multiplique la cantidad por cuatro. Esta es la frecuencia respiratoria de la persona. No debe quitar los dedos del pulso de la persona porque anunciar que está midiendo la frecuencia respiratoria puede hacer que la persona altere su frecuencia respiratoria. Al contar la cantidad de respiraciones tomadas junto con la medición del pulso, puede determinar ambos signos vitales.

Paso 6

Registre los números que ha obtenido y vuelva a verificarlos según sea necesario.

Propina

  • Si tiene dificultades para contar la cantidad de respiraciones que toma una persona, intente contar la cantidad de veces que ve que el cofre se eleva visiblemente, de acuerdo con los hospitales y clínicas de la Universidad de Iowa. Esto puede brindarle una mejor descripción visual de las respiraciones tomadas que observar la boca de una persona.